, istirahat yang cukup juga ternyata berperan penting dalam menjaga fokus dan kemampuan dalam mengingat, lhoLebih baik membuat jadwal belajar yang teratur dan belajar secara konsisten dalam jangka waktu yang cukup.Cobalah menjelaskan inti materi dari belajar di depan teman-teman Anda. Mengucapkan materi menunjukkan Anda bisa menguasai dan menyimpan